jak masz kase to kup jakis stack, np. 2x cell pump albo jeszcze lepiej i drozej 2x XP jesli masz malo kasy kup cell pump + mono, a jesli bardzo malo to juz sam sobie odpowiedz
Dla uzyskania maksymalnych efektów masowych proponowałbym połączenie Cell Pump z Aro2 i Ceatine Microform. Cell Pump rano, a Microform po treningu. Dodatkowo jak być cierpial na nadmiar kasyto do Microform Tauryne i R-Types.
cell pump? bez sensu. lepiej wziac CREA FUSION Olimpu, drozszy ale blziszy skladem oryginalnego V12 SANa. Cell Pump ma ten sam sklad co CREA FUSION z tym ze CREA ma 2 lub 3 skladniki wiecej
jak nie chcesz dokupić jeszcze jednego opakowania cell-pump to kup tak jak wcześniej napisałeś monohydrat, cell-pump bierz rano w dni nietreningowe i wieczorem w dni treningowe, a mono po treningu a w dni bez treningu rano i do tego/do mono/ bierz 1-2g tauryny do każdej dawki.
[...] daje podobny efekt jak ściąganie do karku na maszynie. PS. osobiscie uwazam ze podciaganie w tradycyjne daje lepszą szerokości i pozwala na szybszy rozwój grzbietu. PS. cell pump - zamiast cell pump polecał bym kreatyne, taniej wyjdzie, wydaje mi sie także że korzystniej.. pzdr Dibo "znawca w dziale nasze zdjęcia " - hahahaha co za lol [...]
czyli wynika to tak ze Cell Pump przed treningiem i White Flood przed treningiem w dni treningowe w dni nie treningowe rano tylko Cell Pump dobrze mowie?
no własnie mam pare groszy wiecej i chcialbym jak najlepiej to wykorzystac Myslalem nad takim cyklem: Dzień treningowy: BCAA - przed treningiem(9g) po treningu(9g) Białko – rano(25g) po treningu(25g) Cell Pump – rano(10g) po treningu(10g) Dzień nie treningowy Białko – rano(25g) wieczorem(25g) Cell Pump – [...]
białko w zależności od braków w diecie. Dni treningowe: rano na czczo: 1g HMB, 5g Glutaminy, 5g mono przed treningiem: BCAA 10g 1h przed treningiem, Cell Pump, gluta, hmb30min. przed treningiem po treningu: 5g mono, gluta i hmb Dni nietreningowe: podobnie, ale raz Cell Pump i raz mono. pozdro
Hmm zastanawiam się zeby dokupic cell pump 450g le czy wystarczy? Jest tez 50 porcji. xpand-50 porcji cell pump-50 porcji Czyli cykl Będzie juz z tego? Nie musze nic dokupywac? Odrazu mówie ze będzie to mój pierwszy cykl.
Witaj Osa, połączenie cell pump i mono jest b. dobrym i ekonomicznym rozwiązaniem. Ponieważ cell pump w swoim składzie zawiera kreatynę w jej trwalszej formie, transportery oraz prekursory kreatyny bierz go codziennie rano na czczo porcję 9g - starczy na 50 dni (7 tygodni). Bezpośrednio po treningu weż 5g mono - możesz zmieszać z carbo lub z [...]
Cell pump + mono mam juz za sobą :P Teraz koncze druga puche cell pump i chce kupic sobie cos mocniejszego zeby dało lepszy efekt.chce zeby obwody tez urosły ale tak jak wspomniałem to druga kolejnosc pierwsza siła :D a moze x pand?
MOZE BYC TAK PO przebudzeniu 9,5gr cell pump i 1kaps HMB Po posilki popoluniowym 35gr ostrowi 30min Przed trenngiem HMB 1 kaps oraz 9,5gr cell pump Przed snem 1kaps Hmb i 35gr ostrovi CO myslicie o takim czyms??
Dobowa, optymalna dawka kreatyny powinna wahać się na poziomie 5-10g na dobę, najlepiej rozłożona na 1-2 porcję. Wiele preparatów kreatynowych, może mieć domieszkę innych substancji, stad niekiedy dawki poszczególnych preparatów mogą się różnić. W przypadku produktów Olimp-u ( w przeliczeniu 5g kreatyny) , może to wyglądać następująco: Creapure [...]
SWG 4000 Profi Whey Mass Carbo Cell Pump Dibencozide Magnum R-Types SWG 4000 i Profi Whey Mass - zależnie od diety (jako uzupełnienie) Carbo - od razu po treningu w porcji ok.50g (uśredniłem) Cell Pump - rano od razu po wstaniu 1 porcja wraz z R-Types 1 porcją oraz od razu po treningu również z R-Types - tyle że po treningu R-Types'a już nie [...]